12 Manfaat Kayu Manis Lengkap | ILMU HABIB

Manfaat Kayu Manis - Kayu manis atau disebut juga dengan Cinnamomum verum, sin. C. zeylanicum ialah pohon yang menghasilkan rempah-rempah yang termasuk ke dalam jenis rempah-rempah yang amat beraroma, manis, dan juga pedas. Orang biasanya menggunakan rempah-rempah ke dalam makanan yang dibakar manis, anggur panas. Banyak khasiat yang terdapat dalam sebatang kayu manis bagi kesehatan tubuh kita. Meskipun mengonsumsi kayu manis masih belum banyak dilakukan oleh masyarakat dalam kesehariannya.


Kayu manis adalah salah satu bumbu makanan tertua yang pernah digunakan oleh manusia. Bumbu ini digunakan sekitar 5000 tahun yang lalu di Mesir Kuno, dan disebutkan beberapa kali di dalam kitab-kitab Perjanjian Lama. Manfaat kayu manis juga dapat dijadikan obat secara tradisional yang berfungsi sebagai suplemen untuk berbagai penyakit, dengan dicampur madu, seperti untuk pengobatan penyakit radang sendi, kulit, jantung, dan perut kembung. 

Manfaat Kayu Manis

Manfaat Kayu Manis
12 Manfaat Kayu Manis Lengkap


1. Mengurangi Kolestrol Jahat
Rempah-rempah dengan citarasa eksotis ini juga bisa mengurangi kadar kolesterol jahat atau LDL dalam darah. Taburkan 1-2 sendok teh bubuk kayu manis ke makanan Anda setiap hari untuk mencegah peningkatan LDL di dalam tubuh. Sebaiknya dibarengi juga dengan pilihan makanan sehat lainnya yang rendah kolesterol seperti sayuran dan buah segar.

2. Membantu Mengatur Gula Darah
Kayu manis membantu mengatur kadar gula darah, sehingga baik dikonsumsi penderita diabetes. Selain itu kayu manis juga bisa dikonsumsi bagi Anda yang ingin menstabilkan tingkat energi.

3. Berfungsi Menyeimbangkan Hormon
Mengandung senyawa kimia alami cinnamaldehyde Menurut sejumlah studi, zat ini bisa meningkatkan hormon progesteron dan menurunkan produksi testosteron pada wanita, sehingga membantu menyeimbangkan hormon.

4. Memenuhi Kebutuhan Serat & Mineral
Kayu manis mengandung sedikit serat, kalsium, zat besi dan mangan. Meskipun jumlahnya sedikit, tapi manfaat nya bisa membantu melengkapi kebutuhan serat dan mineral harian Anda.

5. Berkhasiat sebagai anti-bakteri
Banyak digunakan untuk menyingkirkan bakteri jahat tanpa merusak gigi atau gusi. Itu sebabnya kayu manis banyak digunakan pada produk pasta gigi, obat kumur dan permen penyegar napas. Khasiatnya juga bisa didapatkan dengan mencampurkan bubuk kayu manis ke dalam teh, cokelat panas atau susu hangat.

6. Mencegah & Mengobati Kanker
Penelitian di University of Texas, yang diterbitkan dalam jurnal Nutrition and Cancer, menunjukkan bahwa kayu manis memiliki manfaat untuk dapat mengurangi proliferasi sel kanker, baik untuk pencegahan kanker dan mengobati penderita penyakit kanker.

7. Meringankan flu
Kandungan yang ada dalam kayu manis juga dapat mengurangi flu, terutama bila dikombinasikan dengan jahe. Di mana kandungan anti-inflamasi-nya membantu mengalirkan sirkulasi peredaran dalam tubuh. Sehingga perlahan flu pun bisa membaik, dan sembuh.

8. Cukup efektif dalam mengatasi nyeri ketika haid

9. Meringankan nyeri rematik
Seseorang yang sedang mengalami nyeri rematik bisa mengandalkan kayu manis untuk mengatasi keluhan itu. Menurut sebuah hasil penelitian Universitas Copenhagen, pasien yang mengonsumsi bubuk kayu manis dapat membantu menghilangkan rasa sakit karena rematik. Tentunya kayu manis sangat berguna bagi Anda yang memiliki penyakit rematik.

10. Pengawet makanan alami

11. Mencegah Penyakit Jantung
Kayu manis memiliki sifat anti-inflamasi yang membuatnya cukup  efektif dalam melindungi jantung terhadap sebuah kerusakan maupun infeksi, terutama di arteri yang dikarenakan makanan berlemak.

Demikian informasi mengenai Manfaat Kayu Manis lengkap yang bisa Espilen Blog sampaikan. Mungkin bisa menjadi referensi kita dalam menjaga kealamian hidup dengan memanfaatkan khasiat kayu manis yang luar biasa ini.

Profil & Biodata EXO Lengkap Terbaru | ILMU HABIB

Profil Biodata Foto EXO - Setelah sebelumnya Espilen Blog membagikan update tangga lagu Korea terbaru. Kali ini adalah seputar boyband yang kini sedang naik daun, yaitu EXO. Dibawah naungan SM. Entertaiment EXO terdiri dari 2 sub-grup, yaitu : EXO K (Korea), dan EXO M (Mandarin atau China). Personel EXO berjumlah 12 orang, 8 berasal dari korea, dan 4 diantaranya berasal dari China. Nama mereka diambil dari kata exoplanet, sebuah istilah untuk menyebut planet di luar Tata Surya. Single debut mereka adalah �MAMA� yang dirilis pada 8 April 2012. Nah, member exo juga ternyata mempunyai kekuatan. Tetapi kekuatan ini hanya dalam MV �MAMA� saja. Berikut biodata member EXO.

Produser Lee Soo Man mengumumkan akan adanya debut boyband baru. pada awalnya hanya ada 7 anggota yang akan masuk ke dalam grup yang bernama M1. tapi kemudian di umumkan kembali bahwa akan ada 2 sub grup yang bernama M1 dan M2. Anggota pertama yang di perkenalkan adalah Kai, disusul dengan Lu Han dan Tao. Daya tarik EXO sendiri tak jauh berbeda dengan boyband Korea lainnya, yakni ketampanan wajah personilnya dan aksi dance yang menarik. Dari segi ciri khas lagu juga mirip dengan boyband Korea yang lain, seperti Bigbang, Super Junior, dan lain-lain.

Keberadaan EXO sebagai boyband muda Korea kini semakin diakui, bukan hanya di Korea, tapi di berbagai negara. Fans baru terus bermunculan, bahkan mulai menyaingi kakak seniornya yakni Super Junior. Dengan usia yang masih muda, para personil EXO terus meningkatkan skill bernyanyi dan menarik agar semakin memikat hati para fans dan bisa menjadi boyband nomor 1 di Korea. Modal utama mereka bukan hanya ketampanan, tetapi juga lagu dan dance yang bagus.

Profil EXO
Profil EXO

Pada 29 Desember 2011, Chen, anggota baru EXO terungkap. Lalu tanggal 9 Januari 2012, anggota kelima bernama Sehun pun menyusul diperkenalkan ke media, Sehun menunjukkan keterampilan menarinya. Kemudian berturut-turut 16 Januari dan 25 januari 2012 Lay dan Xiu Min pun bergabung. EXO merilis single "What Is Love" pada 30 Januari 2012 dalam versi Korea dan versi Cina. Lagu ini dirilis di situs iTunes, Melon, Dosirak, Soribada dan Naver Musik. Selain itu, video untuk "What Is Love" adalah video untuk mengungkapkan dua anggota baru, D.O dan Baek Hyun.

Dan pada 14 Februari 2012 agensi mengumumkan leader sub grup Korea adalah Suho. Lalu menyusul keesokan harinya, diumumkan leader EXO M, Kris. Anggota terakhir yang bergabung adalah Chan Yeol pada tanggal 22 Februari 2012. Setelah memperkenalkan semua member grup, EXO memulai debutnya. EXO K mulai debut pada 8 April 2012 di Program SBS Inkigayo dan EXO M pada Upacara Awards ke-12 'Yin Yue Feng Yun Bang'. Bisa dikatakan kesuksesan EXO tahun ini melebihi Super Junior yang sudah mulai jarang terlihat, meskipun mungkin dari segi jumlah fans masih lebih banyak Super Junior.

EXO K
Suho
Suho EXO
Nama Asli : Kim Joon Myun
Nama Panggung : Suho
Birthday/Tanggal Lahir : 22 Mei 1991
Posisi : Leader, MainVocal
Golongan Darah : AB
Nama Penggemar : Aquatics
Power : WaterBrander / Hydrokinesis
Sehun
Sehun EXO
Nama Asli : Oh Sehoon
Nama Panggung : Sehun
Birthday/Tanggal Lahir : 12 April 1994
Posisi Dalam Grup : Lead Dancer, Rapper, Sub-Vocal, Maknae
Golongan Darah : A
Nama Penggemar : Whirlwinds / Hunnie
Power : AirBrander
Kai
Kai EXO
Nama Asli : Kim Jong In
Nama Panggung : Kai
Birthday/Tanggal Lahir : 14 Januari 1994
Posisi : Main Dancer, Lead Rapper, Sub-Vocal
Golongan Darah : A
Nama Fans : Teleporters
Power : Teleportation
D.O
D.O EXO
Nama Asli : do kyungsoo
Nama Panggung : D.O (baca : Dio)
Birthday/Tanggal Lahir : 12 januari 1993
Posisi : Lead Vocal
Golongan Darah : B
Nama Penggemar : Earthlings
Power : Terrakinesis
Chanyeol
Chanyeol EXO

Nama Asli : Park Chanyeol
Nama Panggung : Chanyeol
Birthday/Tanggal Lahir :  27 november 1992
Position : Main Rapp, Sub-Vocal
Golongan Darah : A
Nama Penggemar : Pyromaniacs
Power : Pyrokinetis
Baekhyun
Baekhyun EXO
Nama Asli : Byun Baekhyun
Nama Panggung : Baekhyun
Birthday/Tanggal Lahir :  6 Mei 1992
Posisi : Main Vocal
Golongan Darah : B
Nama Fans : Shiners
Power : Lunarkinesis

EXO M
Kris
Kris EXO
Nama Asli : Wu Fan
Nama Panggung : Kris
Birthday/Tanggal Lahir :  6 November 1990
Posisi : Leader, Lead Rapp, Sub-Vocal
Golongan Darah : A
Nama Penggemar : Dragons
Power : Levitation
Tao
Tao EXO
Nama Asli : Huang Zi Tao
Nama Panggung : Tao
Birthday/Tanggal Lahir :  2 Mei 1993
Posisi : Main Rapp, Sub-Vocal
Golongan Darah : A
Nama Penggemar : Cronics
Power : Chronokinesis
Luhan
Luhan EXO

Nama Asli : Xi Lu Han
Nama Panggung : Luhan
Birthday/Tanggal Lahir :  20 April 1990
Posisi : Main Vocal, Lead Dance
Golongan Darah : O
Nama Penggemar : Telekinetics
Power : Telekinesis
Xiumin
Xiumin EXO
Nama Asli : Kim Min Seok
Nama Panggung : Xiumin
Birthday/Tanggal Lahir :  29 Maret 1990
Posisi : Rapper
Golongan Darah : O
Nama Penggemar : Snowflakes
Power :  Cryokinesis
Lay
Lay EXO
Nama Asli : Zang  Yi Xing
Nama Panggung : Lay
Birthday/Tanggal Lahir :  7 Oktober 1991
Posisi : Main Dancer, Vocalist
Golongan Darah : A
Nama Penggemar : Healers
Power :  Vitakinesis
Chen
Chen EXO
Nama Asli : Kim Jongdae
Nama Panggung : Chen
Birthday/Tanggal Lahir :  21 september 1992
Position : Lead Vocal
Golongan Darah : B
Nama Penggemar : Sparks
Power :  Electrokonesis
Nah, itulah sekilas Profil EXO member yang bisa Espilen Blog sampaikan. Mengidolai boleh saja, asalkan jangan terlalu berlebihan. Musik Korea saat ini memang sedang mengguncang Indonesia, sangat banyak penggemar musik KPOP di tanah air, tak terkecuali Boyband EXO ini. Namun jangan melupakan karya anak bangsa yang sudah seharusnya kita apresiasi juga. Demikian informasi mengenai Profil Biodata EXO terbaru. Semoga bermanfaat.